- г. Кохма, ул. Владимирская, 2 "Гостиный Двор"
- +7(902)318-88-48+WhatsApp/Viber| 48-88-48
NeoFit — это фитнес-клуб, созданный для самой требовательной аудитории.
Команда профессионалов NeoFit поможет Вам достигнуть поставленных целей!
Инструктор групповых программ
Ольга обучается на 4-м курсе факультета физической культуры и спорта. На протяжении 12 лет занималась различными направлениями танцев. Имеет опыт организации спортивных мероприятий. Окончила курсы по направлению «Инструктор тренажёрного зала». Является фитнес-тренером по направлению Zumba! Если вы ещё не успели влюбиться в зумбу, то Оля точно приблизит вас к этому 🥰 На своих тренировках она подарит вам заряд энергии и положительные эмоции на весь день!
Высшее физкультурно-педагогическое образование
🔸 1-й взрослый разряд по боксу
Применяемые методики:⠀
🔸 Жиросжигание⠀
🔸 Набор мышечной массы⠀
🔸Функциональный тренинг
🔸Высоко - интенсивные интервальные тренировки⠀
🔸 Повышение мышечного тонуса и выносливости
Сертифицированный тренер - инструктор
Прошла обучение по направлениям:
🔸Обнаружение и устранение дисфункций
🔸 Оценка подвижности суставов
🔸 Методики с миофисциальным релизом (МФР)
Применяемые методики:
🔸 Индивидуальные программы питания на снижение веса
🔸 Программы тренировок
🔸Тренировки с учётом проблем позвоночника
Инструктор тренажёрного зала сертифицированный нутрициолог и инструктор тренажерного зала
🔶Снижение веса
🔶Рельеф
🔶Функционал
🔶Корекция и составление дневника питания
Работа в малых групппах:
🔸Стретч
🔸Пилатес
🔸Табата
🔸Танцевальные программы ( Латино, Зумба)
🔸Мягкий фитнесс
🔸Тренировки с использование платформы Power Core
Многократный призер первенства Ивановской области по легкой атлетике призер городских соревнований по народному жиму и участник сверхмарафонского легкоатлетического пробега Иваново - Сочи
Специализация:
🔶Набор мышечной массы
🔶Снижение веса за счет уменьшения жирового компонента
🔶Коррекция фигуры
🔶Функциональный тренинг
🔶Составление программы питания для изменения состава тела в зависимости от цели клиента
Команда
Качество
Результат










































