Назад к списку

Растяжка

Сидячая работа, тяжесть в плечах, дискомфорт в пояснице, а может частая боль в спине? Если что-то из этого вам знакомо, то программа «Растяжка (здоровая спина)» точно для вас!Данная программа – это целый комплекс упражнений, цель которого укрепить вашу спину, повысить эластичность мышц и помочь вам ощутить легкость и гибкость тела, наверняка почти забытую из-за напряженного или сидячего образа жизни.На занятиях применяются только самые эффективные и безопасные упражнения. Главная цель - познакомиться со своим телом заново, растянуть, расслабить уставшие мышцы и почувствовать легкость во всем теле.ПОЗАБОТЬСЯ О СВОЁМ ТЕЛЕ И СКОРЕЕ ЗАПИШИСЬ НА РАСТЯЖКУ